打工人，打工魂！作为打工人，每天最惆怅的莫非就是三餐的单调性，午餐晚餐还有外卖可以选择，早餐就只能是便利店的面包和包子了。
路边摊虽然也挺香，但毕竟不健康，吃多了谁身体受得了。
靠底薪度日的我本来已经接受了这样的惨状，却没想到前几天刷到一个关于麦片的视频，不甘让自己受苦的我给了麦片一个机会，没想到它还给我一个惊喜。
每天早餐喝一杯麦片，有着满满的正能量，每天早上不仅可以多睡一会，还能获得这四个好处！
1快速饱腹。
早餐吃太多，午餐吃不下，早餐吃太少，饥饿少不了。
麦片中富含人体所需的能量物质，进食后摄入足够的淀粉，转化为糖类，可以补充热量，饱腹感极强。
2不容易发胖。
很多年轻人现在都敢吃东西，不是因为不健康，而是怕胖，麦片中的脂肪量非常低，很适合想要减肥的人群，有利于女性瘦身，对于中老年人肥胖患者也有一定的帮助。
3预防便秘。
麦片中有丰富的膳食纤维，可以加速肠道蠕动，有润肠通便的作用，将人体内的杂物和毒素排出体外，帮助身体健康。
如果有脂肪肝，或习惯性便秘等都可以长期食用麦片，有一定的帮助。
4改善身体循环。
体虚多汗，自汗，高血压，高血脂，动脉硬化患者也可以吃麦片，补充大量营养物质，不会对身体有副作用，但是要控制好量，每天在50克左右最好。
很多明星也是麦片的忠实爱好者。
欧阳娜娜就曾不止一次地晒出自己喜欢吃麦片，现在的她越长越漂亮，身体也很健康，麦片就起着一定的作用。
"拼命三娘"刘涛就很喜欢吃麦片，每天工作量大，但是她的身体又很健康，麦片从中是起到一定的帮助。
网红水果酸奶 燕麦片
这款麦片是当下全网销量火热的产品之一，美味，健康，吃得放心是大众对它的印象与认可，除了三餐，当零食或下午茶也非常合适。
里面含有多种营养物质：草莓，蓝莓酸奶块，玉米片，巴恒木，南瓜子，蔓越莓干，奇亚籽，香蕉片，葡萄干等。
一口吃下去，回味无穷，感觉像美食盛宴！
这款麦片不添加色素，防腐剂，香精和添加剂，绝非膨化食品。