俗话说“过了七月节，夜寒白里热”，这话中所说的七月节指的正是七月十五中元节，它和除夕、清明、重阳三个节日一起被合称为中华民族传统的四大祭祖节。
据说七月十五最初被当作节日来庆祝，是源于古人对月亮的崇拜，因为此时正是月中，月相最为圆满之际，再加上农历七月也预示着收获季节的到来，所以七月十五成为了一个特殊的日子。之后按照礼制，秋天收获的新鲜食物应先向祖先供祭，向他们分享收获的喜悦，并感谢祖先的庇护得以丰收，慢慢的七月十五便演变成了一大祭祖节日。
而中元节这一名字则是人们又结合了“三元说”中所提到的“地官中元赦罪”之说，这才将七月十五这日正式命名为中元节。民间所流传的关于中元节的一些说法，可能会令人有些畏惧，但其实都离不开敬祖尽孝的核心，人们只是把对亲人的想念和哀思寄托至了一个节日上。
这千百年间流传下来的传统节日和民俗不能忘，关于这一特殊节日里的忌讳也要记得以敬畏之心看待和尊重。眼看中元节就要到了，建议大家记得“1不踩2不游3不吃4不挂”，遵循传统人顺家旺。
1不踩：不踩纸钱
在中元节到来之前，几乎各家各户的长辈都会提前采买一些纸钱、叠一些纸版的金银元宝等，到了中元节这日去墓地将这些烧给逝去的亲人和祖先。如果是和家人一起前往墓地烧纸，在祭祖的过程中要谨记，烧纸钱的时候一定要将其烧尽，不要用脚踩踏，不然是对先人的不敬。
另外在中元节还有一些人会直接在街角十字路口边给去世的亲人烧纸，通常会留下烧纸的印记或是没烧到的纸钱飘落在路边，若是路过也要记得避开，尽量不要踩踏，也要尊重其他的逝者。
2不游：不游泳不夜游
农历七月十五前后的天气还比较热，有些人就会贪凉跑到河溪边游玩、游野泳，但在七月十五这日最好是不要下河游泳，一方面是这个节日比较严肃，要以祭祖为重，不宜嬉戏玩闹。
其次是农历七月看似外面的天气很热，但时间上已入了秋，河水又多依傍在凉快的山川附近，水温已经变的比较凉了，下水后很有可能会导致腿部肌肉受刺激引起抽筋，出现危险的情况，也可能游完后着凉感冒，所以这时去游泳是比较不安全、不利于健康的。
同样的这天也不宜晚上外出游玩，太阳落山后阴气渐重，路上烧纸祭奠亲人的也不少，看见后心里难免多会打怵，所以最好是早早回家为亲人祈福。
3不吃：不吃祭品和寓意不佳的水果
中元节这日按照民俗传统，家中是要准备一些鸡鸭鱼肉、饭菜、水果和酒水供给祖先的，以示尊重，这些祭祀用的供品是不能轻易动和吃的，尤其是家中有孩子的，一定要记得提前叮嘱他们。
另外在中元节期间，像梨、李子这样有着“分离”的不好寓意的水果也不要买回家供给祖先亲人或是食用，还有像葡萄、香蕉、龙眼等一些成串的水果也不宜买不宜吃，因为这些水果在老一辈看来有着“成串跟着先人走”的寓意，是不吉利的兆头，所以这类寓意不佳的水果也不要在中元节拎回家吃或当做供品。
4不挂：不挂风铃
现今可能会有很多年轻人比较喜欢风铃声，在装修屋子的时候就会在家中通风的地方挂上一串漂亮的风铃当做饰物，平时也能常听一听悦耳的响声。但在传统文化中，风铃的声音并不是特别吉利的，是容易招惹阴性物质的，所以在阴气相对较重的七月十五这日，最好是提前将家里的风铃取下来存放，不让它发出声音。
——老井说——
中元节这天祭祀上坟的时间也是颇为讲究的，像清明节扫墓可能讲究“前三后四”，只要是在清明的前三天和后四天之内去祭祀扫墓都是可以的，但中元节则讲究当天的上午去上坟，日子提前和推后都是不合适的，所以如果是要和家人亲自去墓地祭祖扫墓，最好是提早商定好中元节这日去祭祀的时间。